MovWalk Moment voor jezelf

Ontspannen het weekend in of doordeweeks tijd voor jezelf...
Niets moet, alles mag...
Ik mag er zijn...
Durf tijd voor jezelf vrij te maken, je hoofd te legen en nieuwe energie op te slurpen tijdens deze prachtige natuur wandeling. 
Leer tijdens deze wandeling de dagelijkse sleur los te laten en in het hier en nu te zijn. 
Nieuwe ideeën of nieuwe inzichten komen met een wandeling vrij!

MovWalk: Moment voor jezelf

Tijdens deze wandeling is er aandacht voor het bewust worden. Niets moet, alles mag. Tijdens de wandeling krijg je ook ontspanningsoefeningen mee. De wandeling wordt (als daar behoefte naar is) met een korte mindfulness (meditatie) afgesloten.  
De wandelingen vinden op verschillende locaties plaats en worden door Jessica begeleid. 
Deze wandelingen kunnen individueel ingepland worden.

Twee keer in de maand wordt deze wandeling met een groep van 6 deelnemers gewandeld. 
De nieuwe data zijn: 

Meld je op tijd aan want vol is vol!

 

 

Vergeet niet op tijd in te schrijven. 24 uur voor de wandeling is de uiterlijke inschrijftijd. (Op de dag van de wandeling kan er niet meer worden ingeschreven) 
Afmelden kan ook, graag horen we dat 24 uur van te voren. Afmelden kan via de mail of telefoon. (Er zijn andere kandidaten die blij worden om mee te kunnen lopen) 

 

Prijs: €10 per wandeling.

Of ga sowieso 10 keer onbeperkt mee wandelen en pak 1 wandeling gratis mee!! Hoe leuk! 
Voor €90 heb je de 10-ritten kaart!!

Corona maatregelen:
We houden ons aan de richtlijnen van het RIVM en houden 1,5 meter afstand tijdens het wandelen en trainen. Meld je af bij neusverkoudheid, hoesten, koorts en/of benauwdheid.

                                        Copyright (C) 2021 MovEat gewicht/bewegingsconsulente - Kvk 68761171