Ff lunchen enzo..
Welkom bij MovEat, jouw inspiratiebron voor heerlijke en voedzame maaltijden! Duik in een wereld vol lekkere ontbijt-, lunch- en dinerrecepten die niet alleen goed smaken, maar ook bijdragen aan een gezonde levensstijl. Begin hier jouw culinaire reis naar een fitter jij.
De MovEat lunch: meer dan een boterham
Ben je op zoek naar een lunch die je echt voldoening geeft, zonder de middagdip? De MovEat lunch is ideaal voor iedereen die net dat beetje extra wil. Wij focussen op hogere eiwitten en lagere koolhydraten, maar altijd met een onweerstaanbare smaak! Perfect als je wilt afvallen en even iets anders wilt dan alleen een boterham. Proef het verschil en voel je langer energiek.
Snel, lekker en vol variatie!
Zin in een lunch waar je echt naar uitkijkt? Onze typische MovEat lunchgerechten zijn niet alleen snel klaar, maar bieden ook volop variatie. Vergeet saaie maaltijden; wij brengen je heerlijke opties met minder calorieën die je smaakpapillen verwennen. Een gevoel van voorpret, elke keer weer, dat is wat wij je willen geven!
🥑 Avocado–ei spread (eiwitrijk & superlekker!)
Ingrediënten:
1,5 avocado
1 gekookt ei
1,5 eetlepel yoghurt
0,5 theelepel mosterd
Peper en zout naar smaak
IJsbergsla (voor de bites)
Zo maak je het: Prak de avocado en het ei in een kommetje. Meng de yoghurt en mosterd erdoor en breng op smaak met peper en zout. Even goed doorroeren en klaar!
Tippie 💡
Extra lekker met een plakje kipfilet als basis.
Serveren maar!
Heerlijk op:
een volkoren wrap
2 (geroosterde) boterhammen
of knapperige crackertjes
💪 Hoog in eiwitten & perfect als snelle lunch of snack!
