Jouw nieuwe favoriete spread
Maak kennis met onze overheerlijke avocado-ei spread! Eiwitrijk, superlekker en verrassend eenvoudig te maken. Bereid je voor op een smaaksensatie die je keer op keer wilt beleven. Welkom bij MovEat, waar lekker én gezond hand in hand gaan!
Het geheime recept van MovEat
Ontdek hoe eenvoudig je deze eiwitrijke en superlekkere avocado-ei spread maakt. Dit recept onderscheidt zich door de perfecte balans tussen romige avocado en de zachte textuur van ei, verrijkt met een vleugje yoghurt en mosterd voor een onweerstaanbare smaak.
Ingrediënten:
1,5 avocado
1 gekookt ei
1,5 eetlepel yoghurt
0,5 theelepel mosterd
Peper en zout naar smaak
IJsbergsla (voor de bites)
Zo maak je het:
Prak de avocado en het ei in een kommetje. Meng de yoghurt en mosterd erdoor en breng op smaak met peper en zout. Even goed doorroeren en klaar!
Tippie van de chef: eindeloos variëren
Deze spread is heerlijk veelzijdig en perfect voor elk moment van de dag. Of je nu op zoek bent naar een snelle, voedzame lunch of een eiwitrijke snack, deze spread is jouw nieuwe go-to.
Tippie 💡: Extra lekker met een plakje kipfilet als basis voor een extra proteïne boost en een verrassende textuur. Varieer eens met een volkoren wrap en doe eventueel een plakje kipfilet eronder voor een complete maaltijd!
Heerlijk op:
Een volkoren wrap
2 (geroosterde) boterhammen
Of knapperige crackertjes
💪 Hoog in eiwitten & perfect als snelle lunch of snack!
De perfecte start van jouw dag
Deze avocado-ei spread is ideaal voor een voedzaam ontbijt of een verkwikkende lunch. Het vult, geeft energie en is bovendien superlekker!
Wij hopen dat elke hap een ware sensatie in de mond is en je inspireert om terug te komen voor het volgende lekkere recept van MovEat. Ontdek hoe lekker gezond eten kan zijn!