Herfst, herfst, ik beweeg mee en laat los! Loop gezellig mee op vrijdagochtend 22 oktober

Gepubliceerd op 6 oktober 2021 om 13:48

Thema: Herfst, herfst, ik beweeg mee en laat los…

MovWalk, Een moment speciaal voor jou! 

Wanneer: Vrijdagochtend 22 oktober

De natuur spiegelt heel mooi hoe we zelf in het leven staan. De zomer nodigt ons uit om naar buiten te gaan, we laten ons zien en bloeien op en we staan vol in het leven.

Vervolgens vormt de herfst een periode van transformatie. Onze levenslessen worden gespiegeld door de natuur.
Tijd om de oogst te bekijken: Wat heeft het jou opgeleverd? Wat heb je de afgelopen tijd gedaan en met welke resultaten? Tijd om even terug te trekken, tijd om met aandacht te reflecteren door pas op de plaats te nemen. Krijg helder waar je nu staat en wat je de rest van het jaar mee zou willen nemen. De herfst creëert ruimte om los te laten. Loslaten wat voor jou niet meer dient. De bomen doen dit ieder jaar opnieuw door de blaadjes eerst mooie kleuren te geven en daarna los te laten.
Tijdens deze mooie herfstwandeling staan we stil bij ons mooie ik en het loslaten wat losgelaten mag worden.

Deze wandeling is ongeveer 5 a 6 kilometer waar tijd voor genomen wordt. De wandeling duurt 1,5 tot 2 uur.
Tijdens de wandeling staan we letterlijk even stil en krijg je gaandeweg korte ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefening mee.
Het tempo van de wandeling is een rustig doorloop tempo.

Locatie wandeling: Landgoed Ockenburgh en het strand

Starttijd: 10:00 uur
Eindtijd: tussen 11:30 uur en 12:00 uur.

Geef jezelf nieuwe ruimte in je hoofd!

Meld je via de website aan en loop gezellig mee!
Wanneer je aangemeld bent krijg je via de bevestigingsmail met meer informatie en het adres waar we verzamelen.

€12 euro voor deze mooie herfstwandeling
Beperkt aantal plekken en VOL = VOL


«   »